콜레스테롤 낮추는 법1 콜레스테롤 정상수치 건강을 위해서 알아야 합니다. 안녕하세요! 오늘은 콜레스테롤 정상수치에 대해 알아보려고 해요. 콜레스테롤은 우리 몸의 여러 기능에 필수적인 역할을 하지만, 그 수치가 비정상적으로 높아지면 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 콜레스테롤의 정상 수치와 이를 유지하는 방법에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다. 콜레스테롤이란?콜레스테롤은 지방의 일종으로, 우리 몸의 세포막을 구성하고, 호르몬을 생성하며, 비타민 D의 합성에도 중요한 역할을 합니다. 하지만 혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높아지면 문제가 발생할 수 있어요. 특히 LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백 콜레스테롤)이 혈관 벽에 쌓이면 동맥 경화가 발생할 수 있고, 이는 결국 심장마비나 뇌졸중과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 콜레스테롤은 크게 두 가지.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음
